Doğru Yastık Seçiminin Önemi
0
İnternette yeni bir yastık bulmak için on dakika bile geçirdiyseniz, muhtemelen aralarından seçim yapmak istediğinizde birçok konu olduğunu fark etmişsinizdir.…
Doğal Yatak Nedir?
Günümüze kadar pek de önemsemeyen uyku kültürümüz pandemi dönemi ile birlikte önemini tekrar kazandı. İyi bir uykunun kıymetini ve bunun…
El İşçiliği Yatak
Bundan tam 10.000 yıl önce neolitik çağda insanlar ilkel yataklarda uyumaya başladı. M.Ö 3400 yılında ise Mısırlı Firavunlar yerden yüksek…
Stresi Kontrol Altında Tutmak
Gündelik yaşantımızın bu kadar koşuşturmaca içerisinde olduğu bu zaman diliminde sağlığımızı korumanın en etkili yollarından biri kesinlikle günlük…
Uyku Detoksu
Bedenimizin hem arındığı hem de yenilendiği uyku, hayatımızın üçte birini oluşturan bir eylemdir. Bir sonraki güne zinde ve enerjik uyanabilmemiz…
Sağlıklı Uykunun Bağışıklığımıza Etkisi?
Gün içerisinde çoğu zaman işlerimizin yoğunluğuna yetişemez ve uykumuzdan fedakarlık ederiz…
İskandinav Stil Yatak Odaları için İpuçları
İsveç, Norveç ve Danimarka’nın ortak bir kültü ve coğrafyasından ortaya çıkan dekorasyon…
Uykumu alamıyorum?
Eğer bu mottoyla bu yazıya uğradıysanız yatağınızı değiştirme vakti gelmiştir. Gece çok dönüyorum, sık sık uyanıyorum, 10 saat uyusam da…
İhtiyacım Olan Ortopedik Yatak Mıdır?
Ortopedik yatak kavramı Fransızca’dan dilimize geçen bir kelimeden gelmektedir. Ortopedik, kemik ve kas deformasyonlarını düzeltme yöntemidir…
Sonbahar; yazdan kışa geçiş…
Yaz aylarından çıktığımız şu günlerde, havaların yavaş yavaş soğumaya başladığı, bizi kışa hazırlayan mevsim Sonbahar… Kışa hazırlıktan ne anlamalıyız? Kadınların…